Meditazione sui venti, portare alla luce i punti di vista tramite la meditazione sul corpo, le sensazioni e la mente
Meditazione sui venti
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Meditazione guidata
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Meditazione sulle età del corpo
Meditazione sulle età del corpo, vedere il nostro corpo all’indietro fino alla nascita e poi prima della nascita e poi fino a dopo la morte
Meditazione e riflessioni sulle cinque rimembranze
Meditazione e riflessioni di Dharma sulle cinque rimembranze che il Buddha ci invita a ricordare ogni giorno per una vita più sincera
Meditazione sull’energia del respiro
Una meditazione sull’energia del respiro semplice, per riposarci e consentire alla nostra mente di calmarsi, facendoci dimorare nella pace
Meditazione su respiro ed energia
Meditazione su respiro ed energia, percepire le sensazioni del respiro in molte parti del corpo, sentire i movimenti dell’energia
Meditazione su karma e spazio
Meditazione su karma e spazio, investigare lo spazio intorno al nostro corpo, le sensazioni e l’ariosità che c’è e ci fa stare comodi
Meditazione sul karma e l’incontro con il mondo
Questa meditazione sul karma e l’incontro con il mondo ci permette di sentire gli influssi del karma qui e ora, e di conoscerli con saggezza
Meditazione di gentilezza e karma
Gentilezza e karma si uniscono in questa meditazione proposta da Ajahn Sucitto per permetterci di trovare la pace adesso e per il passato
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L’opportuna compagnia di amici è purezza
Avere poche esigenze è purezza
La virtù accumulata alla fine di una vita è purezza
Essere al di là della sofferenza è purezza
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