Podcast: Registrazioni
Podcast delle Registrazioni audio
Qui pubblichiamo i link a tutte le registrazioni audio delle meditazioni, gli incontri di studio (incluse le riflessioni sul Dharma), gli incontri con gli esperti.
Le registrazioni si possono ascoltare anche in podcast sulle più comuni piattaforme:
Gli audio (chiamati “episodi”) sono numerati in modo progressivo così “Ep. 100” fa riferimento al centesimo audio pubblicato nel podcast.
Ep. 223 Riflessioni sulle distrazioni - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni di Dharma per imparare come l’origine delle distrazioni ci aiuti a vedere le cose più chiaramente e vivere senza dispute.
Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 6 maggio 2022.
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Ep. 222 Meditazione della distrazioni - Sirimedho Stefano De Luca
Meditazione sulle distrazioni, dalla stabilità che ci offre la meditazione sul respiro, il samadhi, investighiamo i pensieri distratti.
Meditazione guidata di Sirimedho Stefano De Luca registrata nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 20 maggio 2022.
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Ep. 221 Sotto l'albero della melarosa - Giuliano Giustarini
Professore di Buddhismo presso la Mahidol University, in Thailandia, Giuliano Giustarini è un esperto di lingua e letteratura pāli.
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Ep. 220 Riflessioni sulle sensazioni e le locande - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 6 maggio 2022.
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Ep. 219 Meditazione della locanda - Sirimedho Stefano De Luca
Meditazione della locanda, osservare le persone che entrano in una locanda così come osserviamo il sorgere e svanire delle sensazioni.
Meditazione guidata di Sirimedho Stefano De Luca registrata nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 6 maggio 2022.
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Ep. 218 Meditazione sulla generosità (dāna) - Sirimedho Stefano De Luca
Dopo questa meditazione guidata da Sirimedho Stefano De Luca, c’è stato uno scambio sul tema del volontariato tra il nostro ospite Dorian Di Rienzo, Sirimedho e Vincenzo Ruperto e i partecipanti in sala e collegati online.
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Ep. 217 Riflessioni sul percorso graduale - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 22/4/2022
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Ep. 216 Meditazione sull'oceano - Sirimedho Stefano De Luca
Meditazione guidata di Sirimedho Stefano De Luca registrata nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 22/4/2022
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Ep. 215 Riflessioni su paradiso e inferno - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni su paradiso e inferno, come il mondo viene trasformato da come lo vediamo, transformandolo in samsara o vivendolo nel nirvana.
Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 15/4/2022
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Ep. 214 Meditazione e risposte a domande di Dharma - Ajahn Chandapalo
Registrate nell’incontro con l’Associazione Kalyanamitta il giorno 8/4/2022
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Ep. 213 Riflessioni su uno stagno di fiori di loto - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca il 1/4/2022
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Ep. 212 Meditazione per toccare e lasciar andare la sofferenza - Sirimedho Stefano De Luca
Meditazione per toccare e lasciar andare la sofferenza: possiamo riconoscerla, vederla nei suoi effetti e interromperla ora.
Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca il 1° Aprile 2022
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Ep. 211 Il Viaggio - John Angelori
Registrato da John Angelori per il gruppo Centro Sati(in collaborazione con l’Associazione Kalyanamitta)il 22/03/2022
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Ep. 210 Riflessioni sulla realtà delle persone - Sirimedho Stefano De Luca
Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca.
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Ep. 209 Meditazione sull’elemento terra - Sirimedho Stefano De Luca
Guidata da Sirimedho Stefano De Luca.
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Ep. 208 Dvedhāvitakkasutta MN 19
Dvedhāvitakkasutta MN 19, “Il discorso sui due generi di pensiero”, traduzione di Francesco Sferra, da “La Rivelazione del Buddha”, ed. Mondadori.
Lettura di Sirimedho Stefano De Luca.
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Ep. 207 Riflessioni sui due generi di pensiero e la guerra
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Ep. 206 Meditazione sui due generi di pensiero
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Ep. 205 La coda che scodinzola il cane
Con riflessioni iniziali sulla coda che scodinzola il cane.
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Ep. 204 Riflessioni di Dharma sui semi
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Ep. 203 Meditazione sul silenzio e i pensieri
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Ep. 202 Riflessioni sulla paura della guerra
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Ep. 201 Meditazione di Tonglen
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Ep. 200 Riflessioni di Dharma sulla guerra
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Ep. 199 Meditazione sulla guerra
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Ep. 198 Riflessioni sui cinque aggregati
Riflessioni sui cinque aggregati di forma e mente e come la nostra visione del mondo sia mediata dalla mente e dalla nostra storia, il karma.
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Ep. 197 Meditazione sulla visione diretta
Meditazione sulla visione diretta, osservare le cose così come realmente sono, senza nulla aggiungere, senza nulla trasformare
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Ep. 196 Riflessioni sugli influssi negativi
Riflessioni sugli influssi negativi, come possiamo usare il Dharma per proteggerci e proteggere le altre persone.
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Ep. 195 Meditazione di rilassamento e respiro profondo
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Ep. 194 Chiamami coi miei veri nomi, Thich Nhat Hanh
Una poesia bellissima con un vestito altrettanto bello.
Copyright della musica di Vittorio Bianco.
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Ep. 193 Riflessioni di Dharma sulle montagne
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Ep. 192 Mindfulness: meditazione della montagna
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Ep. 191 Meditazione di Thich Nhat Hanh, Toccare e guarire
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Ep. 190 Evento: Memorial di Thich Nhat Hanh
Venerdì 27 gennaio è stato tenuto un memorial in ricordo di Thich Nhat Hahn in occasione della sua morte, con ricordi, letture, meditazioni guidate
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Ep. 189 Incontro su Fede e Ragione
Giuliano Giustarini commenta il Kalama Sutta e conduce una conversazione sul tema di ragione e fede nel buddhismo.
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Ep. 188 Meditazione sul karma
Giuliano Giustarini conduce una meditazione sul karma partendo dai versi che il Buddha invita a recitare ogni giorno su cosa sia il karma.
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Ep. 187 Riflessioni sulla manutenzione delle serrande
Riflessioni sulla manutenzione delle serrande: come praticare informalmente riconoscendo gli elementi del Dharma in qualunque situazione.
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Ep. 186 Meditazione su intenzioni, gioia e respiro
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Ep. 185 Riflessioni su hiri e ottappa
Riflessioni di Dharma su hiri e ottappa, il senso di vergogna di fare azioni non consone ai propri valori e la paura di fare qualcosa di sbagliato, non salutare.
Il Buddha le definisce in Anguttara Nikaya 2.9 “Due splendide virtù che proteggono il mondo”. Ajahn Jayasāro le definisce così:
- Hiri: considerare il cattivo karma vergognoso quanto defecare nel bel mezzo del mercato.
- Ottappa: considerare il cattivo karma spaventoso quanto afferrare un serpente velenoso.
Nel podcast si analizza perché nella filosofia buddhista siano virtù così importanti.
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Ep. 184 Meditazione sul momento presente
Meditazione sul momento presente, samatha-vipassana: usare il corpo e il respiro come àncora, dimorare nella serenità della mente e del cuore
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Ep. 183 Meditazione di fine anno
Meditazione di fine anno e inizio dell’anno nuovo; riflettere su come il cambiamento ha effetto su mente ed emozioni, per pacificarle.
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Ep. 182 Riflessioni sul perdono
Riflessioni sul perdono e il perdonare, sull’esercitare la pazienza, l’accettazione e il perdono per non portare più pesi inutili e dannosi.
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Ep. 181 Meditazione sul perdono
Pratichiamo questa meditazione sul perdono per lasciar andare i blocchi, i muri che ci portiamo e ci impediscono di vivere pienamente la vita.
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Ep. 180 Riflessioni su come accrescere bellezza e felicità
Riflessioni su come accrescere la vita, la bellezza e la felicità, partendo da un verso del Dhammapada, sul rispetto e la devozione
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Lista completa degli episodi del podcast
Qui è possibile trovare tutti gli episodi, con meditazioni, lezioni, eventi, poesie ed altro.
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