da Sirimedho Stefano De Luca | Ott 29, 2022 | Riflessioni di Dharma
Queste riflessioni sui fardelli partono dall’omonimo sutta del Buddha, “SN 22.22: Bhara Sutta – Il fardello”, che abbiamo letto e commentato nelle riflessioni. Il tema è quello degli attaccamenti agli aggregati, su quali sia il fardello, chi ne sia il portatore e come... da Sirimedho Stefano De Luca | Ott 29, 2022 | Meditazione guidata
Con questa meditazione sui fardelli andiamo ad esplorare i costituenti della nostra realtà, composta dagli elementi corporei e dagli elementi della mente. Il nostro obiettivo è meditare per scoprire se abbiamo attaccamenti a questi elementi, e se questi attaccamenti... da Sirimedho Stefano De Luca | Ott 1, 2022 | Meditazione guidata
Referenze Questa meditazione è adatta a tutti, in particolare per i meditanti che hanno già una certa pratica. Il suo obiettivo è quello di lavorare sui nostri punti di vista, in particolare quelli che fanno sì che crediamo davvero che esista un sé permanente che non... da Sirimedho Stefano De Luca | Set 24, 2022 | Meditazione guidata
Un aspetto importante della meditazione è l’investigazione sull’impermanenza, l’osservazione del continuo mutare delle condizioni, delle aggregazioni degli oggetti – incluso il nostro corpo, dei pensieri e delle emozioni. Dal punto di vista... da Sirimedho Stefano De Luca | Lug 30, 2022 | Meditazione guidata
La meditazione su respiro ed energia Brevi riflessioni sulle meditazioni a seguire la meditazione su respiro ed energia La meditazione sul respiro è uno degli strumenti più importanti tra le meditazioni. Spesso ascoltiamo il respiro nelle narici, o nel torace che si...