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Riflessioni su gentilezza e paura, partendo dalla lettura del Karanyia metta sutta, l’insegnamento del Buddha sulla gentilezza amorevole
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Tag: gentilezza amorevole
Meditazione di gentilezza verso il corpo
Meditazione di gentilezza verso il corpo, per imparare a diffondere gentilezza a partire da noi stessi per poi inviare gentilezza a tutti
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Praticare la compassione
Praticare la compassione, meditazione di karunā e riflessioni sui quattro incommensurabili stati mentali salutari per una visione organica
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Riflessioni sugli influssi negativi
Riflessioni sugli influssi negativi, come possiamo usare il Dharma per proteggerci e proteggere le altre persone.
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